Tennisschule Skalecki

Athlethik

MTV KONZEPT Teamplayer Kinder+Jugend+Clubspieler

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MTV KONZEPT Tourplayer Kinder+Jugend+Turnierspieler

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MTV KONZEPT Camps 6-18 für 6-18 Jährige

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MTV KONZEPT Starter 8-14 für 10-14 Jährige

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MTV KONZEPT Starter 3-5 für 3-5 Jährige

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MTV KONZEPT Starter 5-10 für 5-10 Jährige

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Athletik Tennis ist eine enorm komplexe Sportart. Damit ist gemeint, dass das Anforderungsprofil extrem vielfältig ist und dem Spieler eine ganze Reihe von zum Teil sehr unterschiedlichen Fähigkeiten abverlangt werden, die in einem abgestimmten Konditionstraining für alle Kinder und Jugendliche gezielt trainiert werden. Wenn Spielerinnen und Spieler mit ihren Schlägern den Ball oft stundenlang über das Netz hin- und her befördern, sieht das leicht und spielerisch aus. In Wahrheit erfordert Tennis jedoch eine enorme Portion an Kraft und Ausdauer. In einem durchschnittlichen Tennismatch kommt es zu 300 bis 400 explosiven Kraftschüben. Der Kraftaufwand ist enorm, daher ist eine gute Vorbereitung mit einem durchdachten Krafttraining von Bedeutung. Da nicht nur die Arme, sondern auch die Beine beim Tennis besonders gefordert werden, zeichnet sich ein guter Tennisspieler neben dem notwendigen Kraftpotenzial auch durch eine hervorragende Grundlagenausdauer, Schnellkraft, Schnelligkeit, genauso wie Beweglichkeit und koordinative Fähigkeiten aus. Das allein in dem Tennistraining zu erlernen und zu steigern ist fast unmöglich. Für Kinder aller Alters- und Leistungsgruppen ist es wichtig, das doch sehr einseitig belastende Tennistraining auszugleichen, muskuläre Disbalancen zu beseitigen und somit das Verletzungsrisiko deutlich zu verringern, die Leistungsfähigkeit zu steigern, Belastungsfähigkeit und Regenerationsfähigkeit ausbauen. Bewegungsmuster, Bewegungseffizienz und sportartspezifische Fertigkeiten sollen ausgeglichen aufeinander aufbauen und angemessen vorhanden sein. Das kann aber nur geschehen, wenn regelmäßiges Konditionstraining durchgeführt wird und daraufhin gezielt trainiert wird. Dörte aus der Fünten (Athletiktrainerin)

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MTV-Jugend Julia Mikulski begann im Alter von vier Jahren im MTV am Kahlenberg mit dem Tennissport. Bis heute hat die 15-Jährige zahlreiche internatio- nale Tennisturniere gewonnen und ist Mitglied der Deutschen Jugend- Nationalmannschaft.

MTV- Erfolge 2017 Alexander Borgards Stadtmeister Tsvetan Tsankov Stadtmeister Lily Orbach Stadtmeisterin Noah Schültke Stadtmeister Cassandra Kolender Stadtmeisterin Mariana Dragas Stadtmeisterin Ema Operta Stadtmeisterin Tom Beuler Stadtmeister . U14 Mädchen Bezirksmeister

Anmeldung zum Sommertraining siehe“Download”

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